Mostra 11 risultato(i)

La dipendenza affettiva e la co-dipendenza

La locuzione latina “Mens sana in corpore sano” evidenzia l’interdipendenza tra benessere mentale e fisico. La dipendenza affettiva e la codipendenza, discusse nel testo, riflettono le dinamiche relazionali influenzate dall’infanzia e dagli stili di attaccamento. Varie ipotesi psicodinamiche e la distinzione tra dipendenza affettiva e disturbo dipendente di personalità vengono esplorate.

Alla scoperta dei 5 sensi: l’udito

L’udito è essenziale per percepire e decodificare i suoni, giocando un ruolo cruciale nelle relazioni umane e nella terapia di coppia. Ascoltare in modo empatico consente una migliore comprensione e sintonia, arricchendo le esperienze e migliorando le relazioni interpersonali.

Alla scoperta dei 5 sensi: la vista

La vista è il senso predominante per percepire e interpretare il mondo circostante, influenzato dalla psicologia della Gestalt e arricchito dalla componente emotiva. Nell’attuale contesto pandemico, con l’uso diffuso delle mascherine, la vista assume un ruolo ancora più rilevante per compensare la temporanea perdita di gusto e olfatto.

Alla scoperta dei 5 sensi: l’olfatto

Spesso trascuriamo di percepire appieno il mondo che ci circonda. Rimanere consapevoli dei dettagli sensoriali, come gli odori, arricchisce le esperienze quotidiane, collegando le sensazioni agli stati emotivi e alle memorie, permettendo una maggiore conoscenza di sé.

La solitudine interiore

La sensazione persistente di solitudine può emergere in varie fasi della vita, influenzando il benessere emotivo e fisico. È spesso radicata in esperienze di attaccamento infantile e può portare a disturbi mentali e fisici, oltre a comportamenti di dipendenza per colmare il vuoto interiore.

Panico, panico, no panico

Gli attacchi di panico sono episodi acuti e spaventosi caratterizzati da sintomi fisici intensi come tachicardia e sudorazione, spesso accompagnati dalla sensazione di perdere il controllo o morire. È importante cercare assistenza professionale per imparare a gestirli, affrontando sia i sintomi sia le cause sottostanti attraverso interventi terapeutici mirati.

Dipendenza dal cioccolato o cioccolismo

Il cioccolato esercita un forte richiamo grazie al suo potere di stimolare il rilascio di endorfine e serotonina, inducendo sensazioni di felicità e appagamento. Tuttavia, l’eccessivo desiderio di cioccolato può manifestarsi come un “effetto craving”, simile ad altre dipendenze, spingendo a esplorare le emozioni nascoste dietro tale desiderio.

L’ansia ai tempi del covid-19

Il timore del contagio e l’ansia associata al cambiamento delle abitudini quotidiane sono temi centrali durante la pandemia. Le preoccupazioni riguardano l’effetto dei vaccini, il timore del virus e la gestione dell’ansia. Importante è riconoscere e affrontare le emozioni, cercando supporto professionale se necessario.

Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione propri e di terze parti. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Cliccando su "Accetto" acconsenti all’uso dei cookie. Leggi la cookie policy.

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi