Psicologia Archivi - Stefania Caglià

Allarme tra gli Adolescenti: Fenomeni di Autolesionismo (Cutting)

Il testo esplora il fenomeno dell’autolesionismo tra gli adolescenti, evidenziando come il taglio della pelle diventi un modo per affrontare il dolore emotivo insopportabile, preferendo il dolore fisico a quello psicologico. Questo comportamento è particolarmente diffuso tra le ragazze di 12-14 anni e non è legato a tendenze suicidarie, ma piuttosto a un tentativo di riprendere il controllo della propria vita. Gli adolescenti spesso nascondono queste ferite e si isolano, e il supporto empatico è fondamentale per aiutarli. Il libro “Cuore nero” di Silvia Avallone racconta una storia simile, dove l’autolesionismo diventa una forma di salvezza per la protagonista.

Psicologia

La dipendenza affettiva e la co-dipendenza

La locuzione latina “Mens sana in corpore sano” evidenzia l’interdipendenza tra benessere mentale e fisico. La dipendenza affettiva e la codipendenza, discusse nel testo, riflettono le dinamiche relazionali influenzate dall’infanzia e dagli stili di attaccamento. Varie ipotesi psicodinamiche e la distinzione tra dipendenza affettiva e disturbo dipendente di personalità vengono esplorate.

Psicologia

Alla scoperta dei 5 sensi: l’udito

L’udito è essenziale per percepire e decodificare i suoni, giocando un ruolo cruciale nelle relazioni umane e nella terapia di coppia. Ascoltare in modo empatico consente una migliore comprensione e sintonia, arricchendo le esperienze e migliorando le relazioni interpersonali.

Psicologia

Alla scoperta dei 5 sensi: la vista

La vista è il senso predominante per percepire e interpretare il mondo circostante, influenzato dalla psicologia della Gestalt e arricchito dalla componente emotiva. Nell’attuale contesto pandemico, con l’uso diffuso delle mascherine, la vista assume un ruolo ancora più rilevante per compensare la temporanea perdita di gusto e olfatto.

Psicologia

Alla scoperta dei 5 sensi: l’olfatto

Spesso trascuriamo di percepire appieno il mondo che ci circonda. Rimanere consapevoli dei dettagli sensoriali, come gli odori, arricchisce le esperienze quotidiane, collegando le sensazioni agli stati emotivi e alle memorie, permettendo una maggiore conoscenza di sé.

Ansia Psicologia

La solitudine interiore

La sensazione persistente di solitudine può emergere in varie fasi della vita, influenzando il benessere emotivo e fisico. È spesso radicata in esperienze di attaccamento infantile e può portare a disturbi mentali e fisici, oltre a comportamenti di dipendenza per colmare il vuoto interiore.

Ansia Psicologia

Panico, panico, no panico

Gli attacchi di panico sono episodi acuti e spaventosi caratterizzati da sintomi fisici intensi come tachicardia e sudorazione, spesso accompagnati dalla sensazione di perdere il controllo o morire. È importante cercare assistenza professionale per imparare a gestirli, affrontando sia i sintomi sia le cause sottostanti attraverso interventi terapeutici mirati.

Disturbi dell'apprendimento Psicologia

Parlare è un bisogno. Ascoltare è un’arte (Goethe)

Spesso trascuriamo di ascoltare veramente i nostri ragazzi, mancando di empatia nel comprendere le loro comunicazioni, specialmente se affetti da Disturbi Specifici dell’Apprendimento. L’empatia richiede un ascolto profondo e privo di giudizio, fondamentale per favorire una comunicazione autentica e nutriente.

Disturbi dell'apprendimento Psicologia

L’autostima nei ragazzi DSA

La bassa autostima nei ragazzi con Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) può derivare dalle sfide accademiche e dall’accettazione sociale. Questo può influire sulla salute emotiva, aumentando il rischio di depressione. Promuovere fiducia e autostima è cruciale per il loro benessere durante l’adolescenza.

Dipendenze Psicologia

Dipendenza dal cioccolato o cioccolismo

Il cioccolato esercita un forte richiamo grazie al suo potere di stimolare il rilascio di endorfine e serotonina, inducendo sensazioni di felicità e appagamento. Tuttavia, l’eccessivo desiderio di cioccolato può manifestarsi come un “effetto craving”, simile ad altre dipendenze, spingendo a esplorare le emozioni nascoste dietro tale desiderio.