Alla scoperta dei 5 sensi: l’udito
L’udito e’ il senso deputato a captare i suoni, le parole, i rumori che provengono dall’ambiente circostante.
Psicologa Psicoterapeuta a Roma
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L’udito e’ il senso deputato a captare i suoni, le parole, i rumori che provengono dall’ambiente circostante.
La vista è il senso preferito dalle persone che si muovono nell’ambiente in base agli impulsi captati dal sistema visivo
Quante volte in un normale giorno della nostra vita poniamo attenzione reale a ciò che ci circonda? La stessa passeggiata, lo stesso cocktail, lo stesso tragitto verso il lavoro ha delle caratteristiche particolari che senza un’attenzione specifica potrebbero sfuggire. Levare i paraocchi che spesso si indossano offre uno spettacolo sensazionale. Pensiamo all’olfatto, Italo Calvino scrisse …
In alcuni momenti della vita si può avere una sensazione persistente e duratura di solitudine. Cosa significa per noi? Per capirlo è indispensabile lavorare su se stessi.
Riconoscere, gestire e dare significato agli attacchi di panico
Ascoltare i ragazzi DSA in modo empatico è un grande nutrimento per loro ed è di fondamentale importanza per farli sentire capiti ed accolti.
La bassa autostima è una caratteristica molto frequente nei ragazzi con Disturbi specifici di apprendimento.
Il cioccolato stimola il rilascio di endorfine che sono definite ormoni del buonumore. A volte questa assunzione diventa una dipendenza e prendersi cura dei propri bisogni diventa una necessità.
Accogliere l’ansia generata dal covid è il primo passo per prendersene cura, vediamo insieme cosa sta accadendo.
Ragionare sul concetto di fame è un primo passo utile per capire cosa possiamo cambiare nella nostra dieta alimentare. Ci sono vari tipi di fame, oggi analizziamo la fame degli occhi.
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