Nei miei Studi di Psicologia a Roma, nei quartieri Nomentano – Parioli e Axa – Casal Palocco, mi occupo del trattamento dei Disturbi d’Ansia.
Quando l’ansia diventa patologica
L’ansia è un processo fisiologico che si attiva quando ci sentiamo minacciati da qualcuno o qualcosa. Ha un valore adattivo, per quanto a volte possa risultare spiacevole.
Quando però l’ansia raggiunge una intensità per cui arriva ad interferire con le normali attività quotidiane e con le relazioni interpersonali si possono sviluppare dei Disturbi d’Ansia.
Cosa sono i Disturbi d’Ansia
Il Disturbo d’Ansia insorge quando l’ansia supera i livelli normali fisiologici e diventa generalizzata, non più circoscritta a determinate situazioni, ma onnipresente nelle situazioni della vita quotidiana.
Possiamo parlare di Disturbo d’Ansia quando
Si è di fronte a un vero e proprio Disturbo quando sono presenti almeno tre dei seguenti sintomi e si protraggono per almeno sei mesi:
- difficoltà di concentrazione o vuoti di memoria
- irritabilità
- tensione muscolare, muscoli tesi a volte doloranti
- sonno disturbato
- facile faticabilità
- restlessness
Gli Attacchi di Panico
Gli Attacchi di Panico sono spesso confusi con l’ansia patologica, ma costituiscono invece il cosiddetto Disturbo da Attacchi di Panico.
Questa problematica consiste in episodi di paura improvvisa e intensa o nella rapida escalation dell’ansia normalmente presente.
La presenza di attacchi ricorrenti e inaspettati finisce poi per generare una preoccupazione persistente di avere un altro attacco. Ciò porta chi ne soffre a modificare i comportamenti e le abitudini, per paura delle possibili implicazioni e conseguenze.
Coloro che soffrono del Disturbo da Attacchi di Panico si ritrovano quindi fortemente limitati nelle loro normali attività, in quanto sono costantemente attenti a evitare le situazioni in cui si teme possa verificarsi un attacco di panico.
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