Dipendenze Archivi - Stefania Caglià

Quando l’amore diventa catene: la dipendenza affettiva nei giovani adulti

In questo articolo esploriamo la dipendenza affettiva nei giovani adulti attraverso le lenti dell’Analisi Transazionale, decodificando i meccanismi inconsci che trasformano la relazione in una catena. Analizzeremo come la bassa autostima e un’incompleta separazione d’origine diano vita a un copione in cui il Bambino Adattato rinuncia a se stesso per paura dell’abbandono. Riconoscere questi incastri e uscire dai ruoli disfunzionali del Triangolo Drammatico è il primo passo terapeutico verso la ridecisione, per tornare a scegliere legami basati sulla libertà e sulla reciprocità sana.

Dipendenze Psicologia

Dipendenza dal cioccolato o cioccolismo

In questo articolo esploriamo la dinamica psicologica della fame emotiva e dell’effetto craving legati al consumo compulsivo di cioccolata attraverso le lenti dell’Analisi Transazionale. Analizzeremo come il cibo venga spesso utilizzato come “carezza sintetica” dallo Stato dell’Io Bambino per coprire vuoti affettivi o ansie profonde, svalutando le risorse dell’Adulto. Vedremo come la comprensione di questo coperchio emotivo consenta di disinnescare gli automatismi, accogliendo i bisogni reali della persona per favorire lo sviluppo di un’autentica autonomia nella posizione sana «Io sono OK – Tu sei OK».

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Fame emotiva e l’Effetto Fisarmonica: perchè le diete falliscono

In questo articolo analizziamo l’inefficacia delle diete e il frustrante effetto fisarmonica attraverso le lenti dell’Analisi Transazionale, focalizzandoci sulla distinzione tra fame reale e fame emotiva. Esploreremo come i patti coscienti di dimagrimento vengano sabotati da decisioni di copione inconsce e dal braccio di ferro tra un Genitore Critico deprivante e un Bambino Ribelle in cerca di gratificazione immediata. Vedremo come la psicoterapia miri a decontaminare l’Adulto, offrendo gli strumenti necessari per accogliere i bisogni profondi della persona e ripristinare il benessere nella posizione sana «Io sono OK – Tu sei OK».