Psicologa Psicoterapeuta a Roma
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Il timore del contagio e l’ansia associata al cambiamento delle abitudini quotidiane sono temi centrali durante la pandemia. Le preoccupazioni riguardano l’effetto dei vaccini, il timore del virus e la gestione dell’ansia. Importante è riconoscere e affrontare le emozioni, cercando supporto professionale se necessario.
Il dubbio sulla vera fame durante il mangiare è affrontato dalla psicologa, specializzata nelle dipendenze, che evidenzia l’inefficacia delle diete a lungo termine. Queste spesso conducono a un ciclo di perdita e ripresa di peso, suggerendo la necessità di un cambiamento interiore duraturo anziché concentrarsi solo sul desiderio visivo di cibo.
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