Psicologa Psicoterapeuta a Roma
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Il cioccolato esercita un forte richiamo grazie al suo potere di stimolare il rilascio di endorfine e serotonina, inducendo sensazioni di felicità e appagamento. Tuttavia, l’eccessivo desiderio di cioccolato può manifestarsi come un “effetto craving”, simile ad altre dipendenze, spingendo a esplorare le emozioni nascoste dietro tale desiderio.
Il dubbio sulla vera fame durante il mangiare è affrontato dalla psicologa, specializzata nelle dipendenze, che evidenzia l’inefficacia delle diete a lungo termine. Queste spesso conducono a un ciclo di perdita e ripresa di peso, suggerendo la necessità di un cambiamento interiore duraturo anziché concentrarsi solo sul desiderio visivo di cibo.
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